レジスタントスターチ

手軽にダイエットしたければインディカ米の冷たいご飯がいい。 ホンマでっかTVで専門家が言ってましたね。 冷たいご飯にはレジスタんンスターチという成分があって、ご飯が冷えるとこのレジスタントスターチが生まれるそうです。 この...