ファスティング

優光泉

優光泉レビュー便秘の原因【宿便】下痢ではなく黒いうんちが出た話

私が初めて断食をした際、 ひどい便秘に襲われ 「宿便」という言葉を知ることになります。 私の便秘と宿便 炭水化物が好きな私は万年便秘に悩まされていた。 調べてみると、 小腸の中にごみが溜ま...
レビュー

2kgだけ体重減らすダイエット自家製酵素ドリンクを使ったファスティング体験

酵素ドリンクのダイエットが流行っていますよね。 このダイエットは、酵素ドリンクを食事に置き換えて行う方法で、ファスティングとも呼ばれています。 ファスティングは断食の意味を持っており、断食といっても酵素ドリンクや水、フルーツジュースなど...
優光泉

優光泉を買う前に断食40代で健康と美容のためのフ無理なァスティングをした結果

40代ともなると体力、見た目共に老化の一途を辿っています。 昔のように無理はきかなくなり、体型もぽっちゃりを通り越してでっぷりしてきています。 昔は軽い食事制限や運動で1週間もすれば2kgくらい平気で体重が減っていましたが、今で...
レビュー

毎回リバウンドする私が2.5キロ減量出来た週末だけプリ断食の酵素ドリンク置き換えダイエット

私は今までダイエット食品によるダイエットを色々試してみましたが、どれも毎回リバウンドしてしまっていました。 酵素ドリンク置き換えダイエット そこでダメ元で酵素ドリンクダイエットに挑戦してみることにしました。 アミノ酸を摂取すること...
レビュー

お腹ポッコリをへこませる!自家製酵素ドリンクを作るのに失敗して断食(ファスティング)した体験談

以前友人が、酵素ドリンクを自分で作って10キロ体重が落ちたという体験談をしてくれました。 内容は毎朝自家製の酵素ジュース大匙2杯を水1リットルに混ぜたものを飲み、お昼は好きな物を食べても大丈夫で夜はサラダと朝と同じ酵素ジュースをまた1...
レビュー

飲む生酵素で一週間で-3kgの減量!酵素ドリンクでファスティング

私はずっと今まで色々なダイエットを続けていました。 元々55kg157cmから自力で50kgまで減量できたのですが、 結婚して子供を出産後、体重は55kgのまま元に戻りませんでした。 育児のストレスもあり、子育て中心の生活...
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