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部分痩せに力点を置いて集中的にケア〜ダイエットを目的としたエステメニュー

部分やせメニュー

ダイエットを目的としたエステメニューでは、体重を減らすと同時に体型を整え、理想的なボディになることを目指しています。とはいえ、エステでのダイエットだけで体重が確実に落ちるとは限りませんので、日頃の運動や食習慣なとにも心を配ってダイエットを目指しましょう。

また、ダイエットでは、目指す部分以外の肉が落ちることもあります。その点、エステでのダイエットは体重が減って是とするのではなく、どのように痩せたいのかをトータルコーディネイトしてくれる場所として機能することも期待できます。エステの利用料金は総じてお高めですので、ダイエットエステを使って効果がなければムダどころか有害です。

体質に合ったメニューを選ぶ

体重は軽くならず、財布だけが軽くなっては意味がないのです。どのようなダイエットプランなら効果的かをよく検討し、価格や内容が自分の体質と釣り合うものを選びましょう。

部分痩せに力点を置いて集中的にケアするものや、全身にダイエット効果を施すもの、体の外からのケアや内側からのケアなど、内容は多岐に渡ります。代謝を促進し、脂肪が燃えやすい状態にするマッサージが一般的なエステコースといえます。リンパの流れを良くし、体の代謝機能をアップすることで、脂肪が燃焼しやすい体にしていきます。マッサージにはアロマオイルなどを使うので、リラックス効果が高まります。ダイエットエステコースでは、特殊パックで肌の健康にも施術が行われます。食習慣の見直しや量のコントロールがダイエットにはつきものです。

それらは肌荒れの原因にもなるので、ダイエット時には念入りなスキンケアが欠かせません。ダイエットエステに挑戦する時は、宣伝や資料に目を通すだけでなく、実際に足を運んでどういった施術が行われているか聞いてみましょう。

お気づきになることがありましたら是非